骨髓异常综合征平时饮食有哪些

骨髓异常综合征患者的饮食要注意营养均衡、清淡易消化、富含维生素、富含铁元素等。

1、营养均衡

骨髓异常综合征是一种造血干细胞的恶性克隆性疾病，患者会出现贫血、感染、出血等症状。建议患者在日常生活中要注意营养均衡，可以适当吃富含蛋白质的食物，比如牛奶、鸡蛋、瘦肉等，补充身体所需要的营养，有利于病情的恢复。同时，患者也可以适当吃富含维生素的食物，比如苹果、香蕉、菠菜等，可以促进身体的新陈代谢，有利于身体健康。

2、清淡易消化

骨髓异常综合征患者的消化能力会有所减弱，因此要注意清淡易消化，可以适当吃小米粥、南瓜粥、山药粥等食物，避免加重胃肠道负担。同时，患者也可以适当吃富含膳食纤维的食物，比如燕麦、荞麦等，可以促进胃肠道蠕动，有利于食物的消化与吸收。

3、富含维生素

骨髓异常综合征患者也可以适当吃富含维生素的食物，比如苹果、香蕉、菠菜、芹菜等，可以补充身体所需要的维生素，有利于身体健康。

4、富含铁元素

铁元素是合成血红蛋白的重要原料，骨髓异常综合征患者适当吃富含铁元素的食物，可以促进血红蛋白的合成，有利于改善贫血的情况。

5、其他

患者也可以适当吃一些富含钙元素的食物，比如牛奶、虾皮、海带等，可以补充身体所需要的钙元素，有利于骨骼的生长。

除此之外，患者在日常生活中要注意避免吃辛辣刺激、油腻的食物，如辣椒、炸鸡等，以免加重病情。如果患者出现不适症状，建议及时前往医院就医治疗。

39健康网(www.39.net)专稿，未经书面授权请勿转载。