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控糖能吃雪糕吗

2023-01-27 11:52:5739健康网

控糖能否吃雪糕需要根据控糖的时期来判断。

控糖时期可以适量吃雪糕,但不能多吃。如果在控糖时期吃雪糕,可能会导致血糖波动,使血糖值快速升高,不利于控制血糖,严重时还可能会引起糖尿病。如果在控糖时期吃雪糕,还可能会导致胃肠道受凉,出现腹痛、腹泻等症状。

控糖时期要合理调整饮食,可以适当吃低糖、低脂肪的食物,比如荞麦面、燕麦等,还可以吃富含优质蛋白的食物,比如鸡蛋、瘦肉等,为身体提供能量,有利于身体健康。

如果出现血糖升高现象,可以在医生的指导下,服用阿卡波糖片、格列齐特片等药物治疗。同时,可以遵医嘱注射门冬胰岛素注射液、地特胰岛素注射液等药物,降低血糖。

邓洪容副主任医师 中山大学附属第三医院    内分泌科

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