两个小腿乏力没劲多考虑是剧烈运动导致的,也不排除是腰椎间盘突出症、低钾血症等原因导致的,可以根据不同的原因选择针对性的治疗。
1、剧烈运动
如果平时缺乏运动,突然进行剧烈运动,可能会导致腿部乳酸堆积,从而引起腿部酸痛、乏力等症状。可以使用热毛巾热敷的方式改善,平时要注意循序渐进,不要过度运动。
2、腰椎间盘突出症
长期伏案工作、重体力劳动等原因可能会诱发该疾病,导致出现腰痛、坐骨神经痛等症状,并且可能会压迫周围神经,从而引起下肢麻木、无力等症状。可以遵医嘱使用盐酸乙哌立松片、塞来昔布胶囊等药物辅助改善,如果药物无法改善,可以在医院通过单纯椎板间开窗髓核摘除术、椎间融合术等手术方式进行治疗,平时要保持正确的姿势,不要长时间保持同一姿势。
3、低钾血症
钾摄入不足、长期偏食等原因可能会诱发该疾病,可能会出现肌无力、恶心等症状,并且可能会伴随呼吸困难、腹胀等症状。可以遵医嘱使用氯化钾注射液、枸橼酸钾缓释片等药物辅助改善,平时可以多吃香蕉、橙子等含钾高的食物。
除此之外,也有可能是腰椎管狭窄等原因导致的,可以到医院通过检查明确病因后就诊治疗。