小腿没劲乏力是怎么回事

小腿没劲乏力可能是过度劳累、缺钙、低血糖、低钾血症、下肢动脉闭塞、神经系统相关疾病、体内电解质紊乱等原因导致。

感觉小腿无力可能是多方面原因导致的，很可能是体内缺钾或缺钠导致电解质紊乱引起的，也有可能是身体过于疲劳，比如久站或者久坐，或者进行了剧烈运动，这些原因都有可能引起小腿无力。具体原因如下：

1、过度劳累：

若是近期锻炼过度，或者是从事了大量的重体力劳动，则可能会导致小腿部位肌肉过度疲劳，继而引起小腿出现没劲感觉累的症状。

2、缺钙：

由于饮食不规律或年龄增长，导致钙吸收减少或损失过多，进而导致骨量减少甚至骨质疏松，表现为小腿无力。

3、低血糖：

由于突然的低血糖反应，常表现为全身疲劳。

4、低钾血症：

由于食物摄入量减少、呕吐、腹泻等原因，血钾摄入量减少或流失过多，导致低钾血症。

5、下肢动脉闭塞：

由于动脉粥样硬化等原因，下肢动脉闭塞，下肢供血不足，可表现为下肢无力。

6、神经系统相关疾病：

如果患者患有脊髓型颈椎病、腰椎间盘突出症等疾病，神经会受到挤压，导致小腿疲劳感。

7、体内电解质紊乱：

如果近期经常出汗或呕吐、腹泻，体内电解质可能紊乱，小腿部位也会产生乏力感。

小腿无力，首先要多注意休息，有可能是运动过量，造成腰腿酸痛，因此要注意休息，避免劳累过度加重病情。另外，也有可能是缺乏钙质导致的，可以多吃钙片和含钙量高的食物，比如豆腐、黄豆等食物。可以在平日里进行热敷，用热毛巾或者热水袋外面套一层布袋，然后敷在自己的小腿部，可以有效促进血液循环，对缓解小腿无力有一定的作用。还可以进行按摩、针灸等疗法来治疗小腿无力的症状，也有很好的效果。