湿气重的人可以用艾叶、生姜、花椒等泡脚。
1、艾叶
艾叶具有散寒除湿的功效,使用艾叶泡脚可以去除体内的湿气,还可以缓解疲劳。
2、生姜
生姜具有解表散寒、温中止呕的功效,使用生姜泡脚可以去除体内的湿气,还可以缓解体寒。
3、花椒
花椒具有杀虫止痒的功效,使用花椒泡脚可以去除体内的湿气,还可以缓解脚部瘙痒的症状。
除了以上几种药物以外,还可以使用艾草、生姜等泡脚。但应注意泡脚的时间不宜过长,泡脚的水温不宜过高,以免引起不适症状。如果使用以上药物泡脚一段时间后,症状没有缓解,应及时前往医院就诊。