怎么提高小孩免疫力少生病

如果想要提高小孩的免疫力，可以通过饮食调理、运动调理、药物调理等方式进行改善，有助于身体的好转。

1、饮食调理

如果想要提高小孩的免疫力，建议调整好不良的饮食习惯，可以多吃些高蛋白的食物，比如牛奶、鸡蛋等。也可以吃些果蔬，比如苹果、猕猴桃等，可以为身体补充营养物质，在一定程度上可以增强自身的免疫力。

2、运动调理

建议小孩可以根据自身的实际情况进行体育锻炼，比如跳绳、打篮球等，也可以根据自身情况外出晒太阳，可以促进体内钙质吸收。

3、药物调理

如果小孩的免疫力比较低，且频繁生病，建议家长遵医嘱给小孩口服玉屏风颗粒、槐杞黄颗粒等药物治疗，也可以通过肌肉注射免疫球蛋白等方式治疗。

除此之外，也可以通过推拿等方式进行改善，比如捏脊、推拿等，可以促进体内经络的疏通，在一定程度上可以增强自身的免疫力。在日常生活中，要多注意小孩的身体生长发育情况，一旦发生异常还需要立即治疗。