疏通督脉的作用和功能

督脉起于小腹内，总共有12条，是人体阳气之根，具有调节阳气、调节阴阳、调节气血、调节脏腑等作用和功能。

1、调节阳气

督脉起于小腹内，有调节阳气的作用，可以促进人体血液循环。如果督脉不通，可能会出现手脚冰凉、身体怕冷等症状。

2、调节阴阳

督脉具有调节阴阳的作用，可以维持人体阴阳平衡。如果督脉不通，可能会出现头晕、头痛、失眠多梦、记忆力减退等症状。

3、调节气血

督脉具有调节气血的作用，可以促进体内血液循环，在一定程度上还可以达到强身健体的效果。如果督脉不通，可能会出现身体乏力、精神萎靡等症状。

4、调节脏腑

督脉起于小腹内，可以调节人体的脏腑，具有调节人体气血的作用。如果脏腑出现气血不足的情况，可以通过督脉进行调理，能够改善脏腑气血不足的情况。

5、其他作用和功能

督脉具有调节神经系统、呼吸系统、消化系统、内分泌系统等作用和功能。

此外，建议患者在日常生活中，还要注意饮食健康，多吃一些温热性的食物，少吃寒凉性的食物。同时，患者还要注意多休息，避免过度劳累，以免损伤督脉。

39健康网(www.39.net)专稿，未经书面授权请勿转载。