胃寒湿气重可以吃什么水果

胃寒湿气重患者一般可以吃些温性水果，如桂圆、榴莲、荔枝等。

1、桂圆

桂圆味甘，性温，归心、脾经，具有补益心脾、养血安神的功效，辅助治疗劳伤心脾、失眠、思虑过度、大病之后体虚、年迈血虚、产后体虚等病症。但需要注意桂圆属于温热补益性食物，因此湿热痰滞、脘腹胀痛、纳呆便溏、咳嗽痰多者禁服，湿热痰滞、便溏泄泻者慎服，以免加重病情。

2、榴莲

榴莲是一种营养价值很高的热带水果，榴莲属于热性水果，吃榴莲可以起到辅助祛寒、活血散寒的功效，对于胃寒湿气重的患者有一定辅助作用。但需要注意榴莲属于热性水果，因此湿热痰滞、脘腹胀痛、纳呆便溏者不宜食用榴莲。

3、荔枝

荔枝属于热性水果，味甘、酸，性温，归脾、肝、肾经，具有补益气血、养血安神的功效，辅助治疗劳伤心脾、失眠、寒热疟疾、气血虚寒、湿寒泻痢、风湿痹痛等病症。但需要注意热病气盛、皮肤病、湿热内盛，以及患有糖尿病的患者不宜食用。

此外，胃寒湿气重患者还可以吃一些苹果、木瓜等水果。胃寒湿气重患者还需要及时就医，在中医辨证指导下进行治疗，如服用温中散寒、健脾除湿的中药，包括桂枝、苍术、厚朴、白术、茯苓、甘草等，还可以通过针灸、艾灸等方式进行治疗。