腓骨骨折康复训练6种简单方法

腓骨骨折康复训练6种简单方法这种说法不准确，患者可以通过抬高患肢、足趾屈伸运动、踝泵运动等方式进行康复训练。

1、抬高患肢

患者可以通过抬高患肢的方式，促进局部血液循环，有利于静脉回流，一定程度上能够减轻患肢肿胀的情况。

2、足趾屈伸运动

患者也可以通过足趾屈伸运动的方式，能够促进局部血液循环，在一定程度上能够促进骨折愈合，对身体有一定的好处。

3、踝泵运动

患者还可以通过踝泵运动的方式，能够使局部肌肉收缩，能够促进静脉回流，一定程度上能够减轻局部肿胀的情况。

除此之外，患者还可以通过肌力训练、负重训练等方式，能够促进局部血液循环，有利于身体恢复。

39健康网(www.39.net)专稿，未经书面授权请勿转载。