中年喝什么茶养肝护胃

中年一般可以喝红枣茶、枸杞茶、决明子茶等养肝护胃。

1、红枣茶

红枣茶主要由红枣制成，红枣味甘，性温，归脾、胃、心经，具有补中益气、养血安神的功效。中年喝红枣茶，可以起到补气养血、健脾益胃的作用，从而辅助养肝护胃。

2、枸杞茶

枸杞茶主要由枸杞制成，枸杞味甘，性平，归肝、肾、肺经，具有滋补肝肾、益精明目的功效。中年喝枸杞茶，可以起到辅助滋补肝肾、益精明目的作用，从而辅助养肝护胃。

3、决明子茶

决明子味苦、甘、咸，性微寒，归肝、大肠经，具有清热明目、润肠通便的功效。中年喝决明子茶，可以起到辅助清肝明目、润肠通便的作用，从而辅助养肝护胃。

除此之外，还可以喝菊花茶、玫瑰花茶等。但食物不能起到治疗疾病的作用，如果出现不适，建议及时就医治疗。