冬天吃折耳根对身体好吗

冬天吃折耳根对身体是有一定好处的，但是要适量食用，不建议过量食用。

折耳根又称为鱼腥草，有清热解毒、消痈排脓、利尿通淋的功效，主治肺痈吐脓、肺热咳嗽、热毒疮肿、湿热淋证、湿热泻痢等。折耳根性寒，有清热的功效，可以用于治疗肺痈等热毒炽盛的疾病。冬天适量食用折耳根，可以缓解肺热咳嗽等症状，对身体是有一定好处的。但是如果过量食用折耳根，可能会刺激脾胃，引起腹痛、腹泻等不适症状，所以不建议过量食用。需要注意的是，脾胃虚寒者不宜食用折耳根，以免加重不适症状。如果食用后出现不适症状，应及时到医院就诊治疗，以免耽误病情。

在日常生活中，要注意饮食健康，可以吃苹果、橙子、牛肉、鸡蛋、牛奶等富有营养的食物，提高免疫力。如果出现腹痛、腹泻等症状，可以到医院就诊治疗。