糖尿病人一般可以喝大麦糁子粥,但需要适量。
大麦糁子粥是由大麦粉、粳米、红枣等食材熬制而成,含有丰富的膳食纤维、维生素、矿物质等营养成分,可以补充身体所需营养,还可以促进胃肠道蠕动,起到预防便秘的作用。大麦中的糖分含量比较低,所以糖尿病人可以适量喝大麦糁子粥,一般不会引起血糖升高的情况。
糖尿病人在日常生活中要注意合理膳食,可以多吃新鲜的水果蔬菜,如苹果、西红柿等,避免吃高糖、高脂的食物,如蛋糕、肥肉等,以免导致血糖升高。除此之外,还要适当进行体育锻炼,如慢跑、骑自行车等,有利于控制病情。如果出现不适症状,建议及时就医治疗。