肺热咳嗽适合吃一些清淡易消化的菜,比如白菜、菠菜、胡萝卜等。
1、白菜
白菜属于清淡易消化的蔬菜,适当吃一些白菜,可以补充身体所需要的营养,而且白菜里面含有丰富的膳食纤维,可以促进胃肠道蠕动,在一定程度上能够起到润肠通便的作用。
2、菠菜
菠菜里面含有丰富的维生素、胡萝卜素、膳食纤维等,适当吃一些菠菜,能够补充身体所需要的营养,而且还可以促进胃肠道蠕动,有利于食物的消化与吸收,对于缓解肺热咳嗽有一定的辅助作用。
3、胡萝卜
胡萝卜里面含有丰富的维生素A、膳食纤维、钾元素等,适当吃一些胡萝卜,能够补充身体所需要的营养,而且还可以促进胃肠道蠕动,有利于体内毒素的排出。
除此之外,还可以吃茼蒿、西红柿等。但食物不能代替药物,若症状较严重,还需及时就医诊治。
维生素A只存在于动物性食物中,A1存在于哺乳动物及咸水鱼的肝脏中,而A2存在于淡水鱼的肝脏中。植物组织中尚未发现维生素A。人体缺乏维生素A,影响暗适应能力,如儿童发育不良、皮肤干燥、干眼病、夜盲症等。