眼镜多久换一次比较合适

眼镜多久换一次比较合适，需要根据眼镜的材质以及使用目的等方面进行综合考虑。

如果使用的是普通的框架眼镜，而且眼镜的材质比较好，特别注意平时的护理，此时眼镜的使用年限比较久一些，可能在10年左右。但是如果使用的是隐形眼镜，而且眼镜的材质比较差，不注意平时的护理，此时眼镜的使用年限比较短一些，可能在5年左右，甚至会更短。如果长时间使用眼镜，可能会出现视疲劳的情况，甚至也会伴有头昏沉、眼睛干涩等现象，在一定程度上也会影响到正常的工作和生活。

在日常生活中，一定要注意平时的用眼健康，避免长时间的过度用眼，也要避免在光线暗的地方看书或者是看手机。另外，还要注意平时的饮食健康，尽量多吃清淡易消化的食物，也可以多吃新鲜的水果和蔬菜，从而为身体补充所需要的营养。