孕妇六个月一般可以平躺着睡。
在怀孕六个月时,胎儿的生长发育比较快,子宫也会增大,平躺着睡觉时可能会压迫到下腔静脉,使回心血量减少,从而影响到胎儿的血液供应,甚至会影响胎儿的正常发育,因此孕妇六个月可以平躺着睡觉。但是在怀孕期间,尽量避免长时间保持平躺姿势,可以选择侧卧或者是半卧位,有利于胎儿的生长发育。
孕妇在怀孕期间还要注意饮食营养均衡,多吃新鲜的水果和蔬菜,以及富含优质蛋白的食物,如鸡蛋、牛奶等。同时还需适当进行体育锻炼,如散步、瑜伽等,可以促进胃肠道蠕动,有利于营养物质的消化与吸收,还可以增强自身抵抗力。