饭后头晕乏力嗜睡怎么办

饭后头晕乏力嗜睡，可能是缺乏体育锻炼、低血糖、脑供血不足等原因引起的，可以通过日常调理、药物治疗、手术治疗进行改善。

1、缺乏体育锻炼

如果平时生活中缺乏体育锻炼，可能会导致心肺功能下降，使身体的新陈代谢速度减慢，在进食后会使大量血液聚集在胃肠道，从而导致大脑供血不足，出现头晕、全身乏力等情况。建议患者适当参加体育锻炼，比如慢跑、打太极等，可以促进体内脂肪的燃烧，达到瘦身的目的，还要注意劳逸结合，避免过度劳累。

2、低血糖

如果患者进食的食物比较少，可能会导致体内的糖分摄入不足，诱发低血糖，会出现头晕、全身乏力、心跳加快等症状。患者可以立即食用含糖饮料、含糖面包进行改善，必要时可以遵医嘱通过葡萄糖注射液进行治疗。

3、脑供血不足

如果存在脑供血不足，会使大脑出现缺血缺氧的情况，从而导致患者出现头晕、头痛、疲乏等不适症状。建议患者遵医嘱服用阿司匹林肠溶片、硫酸氢氯吡格雷片等药物进行改善，必要时可以通过冠状动脉支架术治疗。

除此之外，也可能是脑梗死等疾病导致的，建议患者及时就医治疗，以免延误病情。