空腹血糖5.5算不算高

空腹血糖5.5mmol/L，一般是算高的，因为正常的空腹血糖是在3.9mmol/L-6.1mmol/L之间。

空腹血糖是指在至少8至10小时未进任何食物的隔夜空腹后，早餐前采的血所检测的血糖值，为糖尿病较为常用的检测指标，能够反映胰岛β细胞功能，一般可以用于诊断糖代谢紊乱、判断糖尿病分型等。空腹血糖值如果超过6.1mmol/L，而且伴随着多食、多饮、多尿、体重减轻等症状，通常可以诊断为糖尿病。所以空腹血糖5.5mmol/L是高于正常值的，属于血糖偏高的情况，需要及时进行干预。患者可以在医生的指导下服用二甲双胍、格列齐特等降血糖的药物进行治疗。

在日常生活中要注意低盐低脂的饮食，适当吃新鲜的水果蔬菜，比如苹果、芹菜等。同时还要注意多休息，保证充足的睡眠时间，避免熬夜。用药时需要严格遵医嘱，避免私自盲目服用，以免造成不良后果。