每天坚持艾灸肚脐好处

每天坚持艾灸肚脐，具有补脾益胃、温中散寒、调理月经、缓解宫寒等好处，可以辅助治疗脾胃虚弱、中脘腹痛、痛经等疾病，但要在医生指导下进行操作。

1、补脾益胃

肚脐在中医上为神阙穴，具有培元固本、回阳救脱、和胃理肠的功效，艾灸肚脐可以补充阳气，促进气血运行，达到调理脾胃的效果，可辅助治疗脾胃虚弱、中气下陷等疾病。

2、温中散寒

肚脐在中医上为神阙穴，具有培元固本、回阳救脱、调理气血、畅通经络的功效，艾灸肚脐可以温中散寒，促进阳气生发，对于调理脾胃有一定的效果，可辅助治疗中焦虚寒、小肠不利等疾病。

3、调理月经

肚脐是周围皮肤比较薄，血管比较丰富的区域，而且肚脐是脐带的起始部位，是将身体的浊气，通过肚脐排出体外的方法，坚持艾灸肚脐，可以温经散寒，促进体内的血液循环，对于调理月经有一定的效果，可辅助治疗宫寒、痛经等疾病。

4、缓解宫寒

肚脐在中医上为神阙穴，具有调理气血、疏通经络的功效，艾灸肚脐后可以促进血液循环，加快寒气的排出，对于宫寒女性有一定的效果，可以辅助治疗痛经、月经不调等疾病。

除此之外，也可辅助治疗小腹疼痛、脱肛等疾病，需要在医生指导下进行操作，切勿私自操作，以免引起不良反应。