胃肠功能紊乱适合吃什么菜

胃肠功能紊乱一般指胃肠功能紊乱。胃肠功能紊乱适合吃西红柿、菠菜、白菜等。

1、西红柿

西红柿中含有丰富的维生素、膳食纤维等营养成分，适量食用可以补充身体所需要的营养，而且还可以促进胃肠蠕动，有利于胃肠消化和吸收，对胃肠功能紊乱的患者有一定的好处。

2、菠菜

菠菜中含有丰富的维生素、膳食纤维等营养成分，适量食用可以促进胃肠蠕动，能够起到润肠通便的作用，对胃肠功能紊乱的患者也有一定的好处。

3、白菜

白菜中含有丰富的维生素、膳食纤维等营养成分，适量食用可以促进胃肠蠕动，有利于食物的消化和吸收，对胃肠功能紊乱的患者也有一定的好处。

除此之外，也可以吃茼蒿、油麦菜等。但食物不能代替药物，若出现明显不适，还需及时就医诊治。