通常情况下,有高血压晚上一般能靠墙抬脚,但应避免在睡前进行。
高血压是一种心血管综合征,主要表现为体循环动脉压升高、周围小动脉阻力增高,通常与遗传、不良饮食习惯等原因有关,可能会出现头痛、疲倦、心律失常等症状,还可能会伴随恶心、呕吐、视物模糊等症状。晚上睡觉时可以通过靠墙抬脚的方式,促进下肢血液循环,有利于身体健康。
如果出现高血压现象,可以在医生的指导下,口服硝苯地平缓释片、氢氯噻嗪片等药物治疗。平时可以吃鸡蛋、鱼肉、苹果、胡萝卜等富有营养的食物,提高身体免疫力。如果出现头痛症状,要及时到正规医院就诊治疗。