芒果含糖量一般是比较高的,不建议糖尿病人吃。
芒果属于一种热带水果,里面含有大量的糖分,每100克的芒果里面大概含有13.3克的糖分。如果糖尿病人吃芒果,可能会导致体内的血糖升高,从而使血糖不稳定,甚至出现头晕、恶心等症状,不利于疾病的控制。所以,糖尿病人一般是不建议吃芒果的。
糖尿病人在日常生活中要注意合理饮食,尽量吃新鲜的水果和蔬菜,比如苹果、菠菜等。不建议吃糖分含量偏高的食物,比如奶油蛋糕、巧克力等。另外,还要严格遵医嘱用药,定期到医院进行复查。