哺乳期吃长豆角会回奶吗

回奶是指乳房不再分泌乳汁。长豆角是一种常见的蔬菜，哺乳期吃长豆角不会回奶。

长豆角富含维生素、植物蛋白质、膳食纤维等营养成分，哺乳期女性适量吃长豆角可以补充身体所需营养，促进身体恢复，并不会影响乳汁的分泌。另外，哺乳期女性吃长豆角还可以促进胃肠道蠕动，有助于预防便秘。同时，长豆角中含有大量的钾元素、皂苷，可以辅助降低血压，有益于身体健康。因此，哺乳期吃长豆角不会回奶。

需要注意的是，不建议一次性吃过多长豆角，以免增加胃肠道负担，容易引起消化不良，从而出现腹胀、腹痛等不适症状。如果出现消化不良的症状，可以在医生指导下服用健胃消食片、多潘立酮片等药物进行治疗。另外，建议哺乳期女性饮食多样化，可以吃鲫鱼汤、猪蹄汤、排骨汤等促进乳汁分泌。