高血压不吃早餐会有什么后果

高血压患者不吃早餐，可能会增加胃肠道负担、导致低血糖，也可能会导致血压控制不稳定。

1、增加胃肠道负担

通常在早上胃肠道功能比较弱，此时不吃早餐会导致胃肠道负担加重，从而引起腹胀、腹痛等不适症状。

2、导致低血糖

如果长时间不吃早餐，容易导致身体内的营养摄入不足，在一定程度上会使血糖浓度下降，从而诱发低血糖的情况。

3、血压控制不稳定

如果高血压患者不吃早餐，容易导致血压波动，出现血压升高不易控制的情况，也可能会出现血压偏低的现象。

建议高血压患者在日常生活中要注意合理膳食，尽量以清淡易消化的食物为主，避免吃高盐、高油、高脂的食物。另外，还要注意多休息，避免过度劳累，保证充足的睡眠时间，避免长时间熬夜，并保持良好的心态。