春天心情烦躁焦虑易怒怎么办

春天心情烦躁焦虑易怒，可能是由于个人性格、激素水平变化等生理因素引起的，也可能是由于双相情感障碍、焦虑症等疾病导致的。可通过心理治疗、口服药物等方式进行治疗。

1、生理因素

部分人群性格过于敏感，会对外界刺激更容易产生强烈的情感反应，可能会导致情绪波动较大，容易出现烦躁、易怒的情况。这种情况无须治疗，可通过适当转移注意力，放松心情来缓解。

2、双相情感障碍

双相情感障碍是一组躁狂或轻躁狂发作合并抑郁发作的心境障碍。患者会出现躁狂发作和抑郁发作交替发作的情况，在躁狂发作时，患者可表现为情绪高涨、兴高采烈、言语增多等症状。可遵医嘱服用奥氮平片、盐酸舍曲林片等药物进行治疗。

3、焦虑症

焦虑症是指在日常生活中，出现强烈、持续性的担忧和恐惧，这种担忧和恐惧可能在几分钟内达到顶峰。当感到身体某个部位疼痛时，就会怀疑患了重大疾病。可遵医嘱服用盐酸丁螺环酮片、盐酸舍曲林片等药物进行治疗。

除以上原因外，还可能是抑郁症导致的，建议患者及时去医院检查，明确病因后配合治疗。