如何与抑郁症的人相处

与抑郁症患者相处的方式，通常包括多沟通、多交流、多分享。

1、多沟通

与抑郁症患者相处时，应该以平和、和蔼、关心的态度来相处。要注意多与患者进行沟通，了解患者内心困扰与不满情绪，要注意倾听，不能采取简单粗暴的方式来强制压抑患者的情绪，以免加重患者的病情。

2、多交流

与抑郁症患者交流时，要掌握好相处的方式，不能通过简单的语调或者简单的肢体动作来强制压抑患者的情绪，要让患者感受到自己的内心想法，并且及时给予鼓励和正面的反馈。

3、多分享

抑郁症患者的内心想法通常比较复杂，且不容易被打断，可以通过多与他人分享内心的想法，帮助患者打开心扉，找到自己的兴趣和爱好，并且多给予支持和鼓励，增强患者的自信心以及勇气。

除以上相处方式外，还可通过适当参加活动等方式来缓解症状，必要时需要在医生的指导下服用盐酸舍曲林片、盐酸帕罗西汀片等药物进行治疗。建议患者平时应注意休息，避免熬夜，同时还应注意保持规律的饮食和作息习惯，维持情绪的稳定，避免过度紧张。

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