阴壁膨出一般指阴道前后壁膨出,通常情况下,产后42天阴道前后壁膨出可以通过盆底肌肉锻炼、使用子宫托、手术治疗等方式自愈。1、盆底肌肉锻炼如果患者在产后进行盆底肌肉锻炼,如凯格尔运动、臀部运动等,可以增强盆底肌肉的收缩能力,促进盆底肌肉的恢复,从而改善阴道前后壁膨出的情况。2、使用子宫托如果患者在产后使用子宫托,可以使阴道壁处于紧绷状态,避免出现阴道前后壁膨出的情况。但是患者要注意使用子宫托的时间,一般在白天使用,晚上将其取出,以免影响睡眠。3、手术治疗如果患者产后42天阴道前后壁膨出的情况比较严重,通过上述方法无法缓解症状,则需要及时到正规医院,通过阴道前后壁膨出修复术、阴道闭合术等手术方式进行治疗。除此之外,患者在日常生活中还要注意多休息,避免进行剧烈运动,同时还要保持局部卫生,以免引起感染。