做完俯卧撑手臂酸痛正常吗

做完俯卧撑手臂酸痛是否正常，需要从引起的原因、临床症状分析。

如果做俯卧撑时用力过度，可能会导致乳酸堆积，出现手臂酸痛症状，这属于正常的生理现象。可以用手按摩手臂，促进局部血液循环，一般不需要特殊治疗。

如果做俯卧撑时用力不当，可能会导致手臂肌肉拉伤，出现局部红肿、疼痛等症状，这是不正常的。患者可以用冰袋冰敷，72小时后可以用热毛巾热敷，促进局部血液循环。同时，可以遵医嘱口服布洛芬缓释胶囊、双氯芬酸钠缓释胶囊等药物减轻疼痛症状。

如果出现局部肿胀、疼痛等症状，可以到正规医院就诊治疗。在日常生活中，要注意休息，保持睡眠充足，不要长时间熬夜。