白天很忙很累晚上还失眠可能是因为睡眠环境、精神压力过大、抑郁症等原因引起的。
1、睡眠环境
如果睡眠环境比较嘈杂，可能会影响睡眠质量，出现失眠的现象。可以更换一个安静的睡眠环境，有助于改善症状。
2、精神压力过大
如果平时精神压力过大，可能会导致植物神经紊乱，从而出现上述情况。可以通过心理疏导的方式进行改善。
3、抑郁症
如果受到了家族遗传因素影响，可能会引起抑郁症，出现上述情况。可以在医生的指导下使用盐酸舍曲林片、盐酸氟西汀胶囊等药物进行治疗。
除此之外，还可能与神经衰弱、焦虑症等原因有关。
白天很忙很累晚上还失眠可能是因为睡眠环境、精神压力过大、抑郁症等原因引起的。
1、睡眠环境
如果睡眠环境比较嘈杂，可能会影响睡眠质量，出现失眠的现象。可以更换一个安静的睡眠环境，有助于改善症状。
2、精神压力过大
如果平时精神压力过大，可能会导致植物神经紊乱，从而出现上述情况。可以通过心理疏导的方式进行改善。
3、抑郁症
如果受到了家族遗传因素影响，可能会引起抑郁症，出现上述情况。可以在医生的指导下使用盐酸舍曲林片、盐酸氟西汀胶囊等药物进行治疗。
除此之外，还可能与神经衰弱、焦虑症等原因有关。
武志娟副主任医师
广州医科大学附属第一医院 中医科
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