夏天喝阿胶好吗,需根据患者身体状况进行判断。若患者身体健康,在夏天适量喝阿胶,具有补血养血的功效,是比较好的。若患者存在脾胃虚弱、湿气重等情况,此时喝阿胶可能不好。
1、身体健康
阿胶是由驴皮制作而成,属于一种中药,具有补血养血的功效。若患者身体健康,在夏天适当饮用阿胶,可以为机体补充养分,从而促进体内血液循环,也可以滋补子宫,还可以提高机体免疫力,预防疾病的发生,对身体有一定的好处。
2、脾胃虚弱
若患者存在脾胃虚弱的情况,由于脾胃运化功能比较弱,而阿胶不易消化,此时饮用阿胶可能会出现消化不良,还可能会伴有腹胀、腹泻等不适症状,不利于病情的恢复,因此在夏季喝阿胶一般不好。
3、湿气重
若患者湿气比较重,出现舌苔厚腻、四肢沉重、食欲不振等症状,此时饮用阿胶可能会出现腹胀、纳呆等不良表现,因此此时饮用阿胶一般不好。
另外,建议患者在夏天喝阿胶时应适量饮用,不可过量饮用。由于阿胶具有补血的功效,若患者过量饮用,可能会导致患者出现上火的情况,引起口舌生疮、咽喉肿痛等不适症状。
小寒过后,人们就要进入一年中最冷的时节——三九时节了。因此,小寒养生重在补虚,对于血虚的人来说,小寒时节可以巧选补血食材,今天食神为血虚的朋友推荐一道补血汤——红枣阿胶汤。