颈椎痛睡觉不睡枕头是不是好点

颈椎痛睡觉不睡枕头一般情况下是比较好的，但是患者也要注意适当使用枕头，避免影响身体健康。

颈椎痛可能是长期低头、伏案工作等原因导致的，还可能是颈椎间盘退行性病变引起的，进而会导致颈椎结构异常压迫神经和血管的情况，在临床中常会出现疼痛等症状。患者在睡觉时使用枕头，可以将颈部支撑，有利于维持颈椎的正常生理曲度，同时对于缓解颈部肌肉疲劳具有一定的辅助作用。但是患者如果枕头过高，可能会影响颈椎的生理曲度，进而会加重颈椎疼痛的症状，不利于身体健康。

患者出现颈椎痛，建议及早去医院进行检查，在医生的指导下通过颈部按摩、热敷等方式进行缓解。患者还要注意休息，保持充足的睡眠，避免机体过于劳累，适当运动，养成良好的生活习惯，同时要注意颈部保暖，避免机体受凉。