女人脚底痛多考虑是过度运动引起的,也不排除是外伤、跟腱炎等原因导致的,建议患者根据引起的原因进行针对性治疗。
1、过度运动
如果平时生活中经常做剧烈运动,比如跑步、跳绳等,可能会导致脚底受到刺激,从而出现疼痛、酸胀等现象。建议患者注意多加休息,避免过度运动,也可以通过按摩的方式进行缓解。
2、外伤
若是脚底部位受到外力打击,可能会使皮下毛细血管破裂,会出现局部发红、疼痛等现象,按压时疼痛会加重。患者可以立即通过冰袋冷敷的方式进行缓解,24小时后可以通过热敷的方式进行改善。
3、跟腱炎
如果经常穿不合脚的鞋子,可能会使脚后跟受到摩擦,长期以往可能会诱发炎症,会出现局部红肿、疼痛等现象,还可能会伴随僵硬、活动受限等情况。患者可遵医嘱口服塞来昔布胶囊、布洛芬缓释胶囊等药物进行改善,也可以通过微波理疗的方式进行缓解。
除此之外,也可能是跖筋膜炎等疾病导致的,建议及时就医治疗,以免延误病情。