乳房干瘪下垂可以通过日常护理、运动锻炼、手术治疗等方式进行改善。
1、日常护理
乳房干瘪下垂可能是由于年龄增长、哺乳等原因引起的,在日常生活中可以多吃一些富含胶原蛋白的食物,比如猪蹄、鸡爪等,能够增加乳房部位的韧性,改善乳房干瘪下垂的现象。
2、运动锻炼
也可以通过运动锻炼的方式,能够促进局部的血液循环,同时也能够增加胸部的肌肉力量,对于改善乳房干瘪下垂有一定的帮助作用。
3、手术治疗
如果乳房干瘪下垂比较严重,也可以通过乳房下垂悬吊术进行治疗,能够有效地改善乳房下垂的症状。
除此之外,也可以通过按摩、针灸等方式进行缓解。