晚睡强迫症怎么治

晚睡强迫症的治疗方法需要根据具体情况进行判断，可以通过改变睡眠环境、调理心情、药物治疗等方式进行治疗。

1、改变睡眠环境

晚睡强迫症患者可以通过改变睡眠环境的方式进行治疗，可以通过改变卧室的灯光、调整卧室的温度、保持卧室安静、床位及枕头舒适等方式，来减少患者的焦虑和恐惧。

2、调理心情

患者还可以通过调理心情的方式进行治疗，可以通过听音乐、运动、和朋友聊天等方式来调理自己的心情，缓解压力和紧张情绪。

3、药物治疗

如果患者的病情比较严重，通过上述治疗方式无法得到有效的治疗，可以在医生的指导下使用盐酸舍曲林片、盐酸帕罗西汀片等药物进行治疗。

除此之外，还可以通过物理治疗的方式进行治疗。建议患者及时就医，在医生的指导下采取合适的治疗方式来处理。