哪都正常，就是手肿胀和麻

一般情况下，哪都正常，就是手肿胀和麻可能是由于睡姿不当、末梢神经炎、腕管综合征、类风湿关节炎、颈椎病等原因引起的，建议患者根据不同的原因采取相应的治疗措施。

1、睡姿不当

如果患者睡觉时姿势不当，压迫到手臂，可能会导致手臂血液循环不畅，从而引起手肿胀和麻木的情况。建议患者可以通过局部热敷的方式，促进血液循环，缓解手肿胀和麻木的情况。同时，患者也可以通过调整睡姿的方式，改善不适症状。

2、末梢神经炎

末梢神经炎主要是由于感染、内分泌障碍等原因引起的末梢神经损害的疾病。患者可能会出现感觉障碍、运动障碍、自主神经功能障碍等症状，部分患者可能会出现手肿胀和麻木的情况。建议患者可以在医生指导下使用维生素B1、维生素B6等营养神经的药物进行治疗。同时，患者也可以遵医嘱通过针灸、红外线治疗等方式进行辅助治疗。

3、腕管综合征

腕管综合征主要是由于外源性压迫、腕管管腔变小等原因引起的。患者可能会出现手指麻木、疼痛等症状，部分患者可能会表现为手肿胀和麻木的情况。建议患者可以在医生指导下使用甲钴胺、维生素B12等营养神经的药物进行治疗。同时，患者也可以通过红外线治疗、微波治疗等方式进行辅助治疗。

4、类风湿关节炎

类风湿关节炎是一种以关节病变为主的慢性全身自身免疫性疾病，可能与遗传、环境等因素有关。患者可能会出现关节肿胀、疼痛、晨僵等症状，部分患者可能会出现手肿胀和麻木的情况。建议患者可以在医生指导下使用甲氨蝶呤、来氟米特等药物进行治疗。同时，患者也可以遵医嘱通过关节置换术进行治疗。

5、颈椎病

颈椎病主要是由于颈椎间盘退行性病变、慢性劳损等因素引起的颈椎疾病。由于颈椎间盘突出，可能会压迫局部神经，患者可能会出现上肢麻木、无力等症状，部分患者可能会表现为手肿胀和麻木的情况。建议患者可以在医生指导下通过颈椎牵引的方式进行治疗。必要时，患者也可以遵医嘱通过颈椎微创手术的方式进行治疗。

在日常生活中，建议患者注意饮食清淡，避免食用辛辣刺激的食物，如辣椒、花椒等。如有不适，建议患者及时就医，明确具体病因后进行对症治疗。

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