舒张压和收缩压哪个高更危险

舒张压一般是指舒张压，收缩压一般是指收缩压。通常情况下，舒张压和收缩压相比，收缩压更危险。

舒张压是指心脏在舒张期间，动脉血管弹性回缩时产生的压力，和收缩压一起可以反映机体的血压情况。收缩压是指心脏收缩期间，动脉血管弹性回缩时产生的压力，和舒张压一起可以反映机体的血压情况。通常情况下，舒张压和收缩压相比，收缩压更危险一些。因为收缩压的升高可能会导致血管的外周阻力增加，同时也可能会导致心脏的负荷增加，从而引起心肌肥厚以及心室扩张等症状，从而导致患者出现心力衰竭、脑梗死等疾病的风险更高。

建议患者在日常生活中要注意休息，保持充足的睡眠，避免长时间熬夜，放松心情，保持积极乐观的心态，避免紧张和焦虑的情绪，适当的进行体育锻炼，比如慢跑、快走等，有利于提高自身的抵抗力。