痛风不能吃什么东西

痛风患者不能吃高嘌呤食物、高糖食物、辛辣食物等。

1、高嘌呤食物

高嘌呤食物是指每100g食物中嘌呤含量超过150mg的食物，如动物内脏、海鲜、豆制品、蘑菇等。痛风患者如果食用高嘌呤食物，容易导致体内血尿酸水平升高，从而加重关节疼痛、肿胀等症状。

2、高糖食物

高糖食物是指每100g食物中糖分含量超过10%的食物，如巧克力、糖果、甘蔗、榴莲等。痛风患者如果食用高糖食物，可能会导致体内血糖水平升高，从而影响尿酸的排泄，导致关节疼痛、肿胀等症状加重。

3、辛辣食物

辛辣食物是指每100g食物中含有辣椒素超过20mg的食物，如辣椒、花椒、大蒜等。痛风患者如果食用辛辣食物，容易导致体内水分流失，从而加重关节肿痛、僵硬等症状。

痛风患者在日常生活中需要注意合理饮食，以清淡的食物为主，可以适当吃新鲜的蔬菜和水果，比如西红柿、黄瓜、猕猴桃等，同时还需多喝水，每天饮水量尽量保持在2000ml以上，能够促进尿酸排泄。必要时，患者还需遵医嘱服用药物进行治疗，如苯溴马隆、丙磺舒等，能够促进体内尿酸排泄，缓解关节疼痛的症状。

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