猴头菇怎么吃最养胃和功效

猴头菇与其他食物一起吃最养胃，通常可以做成猴头菇粥、猴头菇炖鸡、猴头菇炒肉、猴头菇炖牛肉、猴头菇炖排骨汤等。

1、猴头菇粥

猴头菇粥由猴头菇、大米等食材熬制而成，其中猴头菇味甘，性平，归脾、胃经，具有健脾养胃、助消化的功效，所以适当食用猴头菇粥可以起到养胃的作用。

2、猴头菇炖鸡

猴头菇炖鸡是由猴头菇、鸡肉等食材制作而成，其中猴头菇味甘，性平，归脾、胃经，具有健脾养胃、助消化的功效，所以适当食用猴头菇炖鸡可以起到养胃的作用。

3、猴头菇炒肉

猴头菇炒肉由猴头菇、瘦肉等食材制作而成，其中猴头菇味甘，性平，归脾、胃经，具有健脾养胃、助消化的功效，所以适当食用猴头菇炒肉可以起到养胃的作用。

4、猴头菇炖牛肉

猴头菇炖牛肉是由猴头菇、牛肉等食材制作而成，其中猴头菇味甘，性平，归脾、胃经，具有健脾养胃、助消化的功效，所以适当食用猴头菇炖牛肉可以起到养胃的作用。

5、猴头菇炖排骨汤

猴头菇炖排骨汤由猴头菇、排骨等食材制作而成，其中猴头菇味甘，性平，归脾、胃经，具有健脾养胃、助消化的功效，所以适当食用猴头菇炖排骨汤可以起到养胃的作用。

但需要注意的是，食物只具有辅助治疗的作用，并不能治疗疾病，如果患者出现不适症状，建议及时就医治疗。此外，对猴头菇过敏的人群不宜食用猴头菇，以免引起过敏反应。

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