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葡萄糖比白砂糖健康吗

2023-07-16 16:03:4939健康网
核心提示:葡萄糖和白砂糖相比,白砂糖更健康。白砂糖是一种多糖,是由蔗糖和糖蜜混合而成的,而葡萄糖是单糖,是由果糖和葡萄糖组成的。两者相比,白砂糖的热量更高,而且还含有更多的微量元素,更容易被人体吸收,所以白砂糖更健康。白砂糖的甜度相对于葡萄糖要高,如

葡萄糖和白砂糖相比,白砂糖更健康。

白砂糖是一种多糖,是由蔗糖和糖蜜混合而成的,而葡萄糖是单糖,是由果糖和葡萄糖组成的。两者相比,白砂糖的热量更高,而且还含有更多的微量元素,更容易被人体吸收,所以白砂糖更健康。

白砂糖的甜度相对于葡萄糖要高,如果患者存在血糖偏高的情况,一般不建议食用,因为如果食用了葡萄糖,可能会导致血糖升高,不利于血糖的控制,甚至会加重病情。而且白砂糖中的糖分含量比较高,如果患者食用过多,可能会导致牙齿出现损伤,所以建议患者适量食用。

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武志娟主任医师 广州医科大学附属第一医院  中医内科

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