晚上睡不够觉白天上老是打瞌睡

晚上睡不够觉白天上老是打瞌睡可能是睡眠不足、气血不足、肾阳虚、脾气虚、湿气重等原因引起，需要在医生的指导下正确治疗。

1、睡眠不足

可能是由于长期熬夜、精神压力过大等原因导致睡眠不足，使大脑得不到充分休息，从而出现上述现象。建议患者调整作息，保持充足的睡眠，避免熬夜，也可以通过适当运动来缓解症状。

2、气血不足

气血不足可能是由于先天体质虚弱、饮食不节、情绪波动大等原因导致，患者会出现精神萎靡、疲倦无力、心悸气短等症状，也会出现上述情况。患者可以在医生的指导下使用八珍丸、归脾丸等药物进行治疗，也可以通过艾灸、拔罐等方式进行缓解。

3、肾阳虚

肾阳虚可能是由于劳伤过度、久病不愈、先天不足等原因导致，患者会出现精神不振、神疲乏力、精神不振、畏寒肢冷、夜尿频多等症状，也会出现上述情况。患者可以在医生的指导下使用右归丸、金匮肾气丸等药物进行治疗，也可以通过针灸、推拿等方式进行缓解。

4、脾气虚

脾气虚可能是由于饮食不节、劳累过度、久病体虚等原因导致，患者会出现食欲不振、腹胀、大便稀溏、乏力、面色萎黄等症状，也会出现上述情况。患者可以在医生的指导下使用六君子丸、参苓白术散等药物进行治疗，也可以通过拔罐、针灸等方式进行缓解。

5、湿气重

如果长期处于潮湿的环境中，可能会导致体内湿气过重，使患者出现身体困倦、头晕、四肢酸痛等症状，还可能会出现上述情况。建议患者保持良好的居住环境，适当开窗通风，也可以通过适当运动、汗蒸等方式进行改善。

如果患者出现不适症状，建议及时去医院就医，以免延误病情。

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