怀孕期间发现了高血压要怎么控制

怀孕期间发现了高血压，可以通过调整饮食、适当运动、保证充足睡眠、保持良好心态、药物治疗等方式进行控制。

1、调整饮食

高血压的患者在日常生活中要严格控制食盐的摄入量，同时也要减少脂肪的摄入量，多吃一些新鲜的水果蔬菜，避免吃辛辣油腻的食物，以免加重病情。同时患者还可以适当进食富含蛋白质的食物，如鸡蛋、牛奶等，有利于维持血压稳定。

2、适当运动

在日常生活中，患者可以适当进行运动，如散步、慢跑等，可以促进身体的血液循环，在一定程度上也可以达到控制血压的目的。

3、保证充足睡眠

患者还要保证充足的睡眠时间，避免出现熬夜的情况，同时也要避免从事重体力劳动，以免加重病情。

4、保持良好心态

患者还要保持良好的心态，避免情绪过于激动，以免影响体内的血压水平。

5、药物治疗

如果患者通过上述方式，血压控制不佳，可以在医生指导下使用盐酸拉贝洛尔片、硝苯地平缓释片等药物进行治疗。同时，患者也可以遵医嘱使用甲基多巴片、盐酸拉贝洛尔片等药物进行治疗。

建议患者在日常生活中注意保持良好的生活习惯，避免过度劳累，以免诱发高血压的情况。