走路小腿抽筋是怎么回事

走路小腿抽筋可能是受凉、过度运动、缺钙等原因导致的。

1、受凉

如果长时间处于寒冷的环境下，可能会使局部的血液循环不畅，从而出现小腿抽筋的现象。可以通过热敷、按摩等方式进行改善。

2、过度运动

如果长时间走路或者是剧烈运动，可能会导致肌肉处于紧张的状态，也会出现上述情况。可以通过多休息的方式进行改善，也可以通过按摩的方式进行处理。

3、缺钙

如果饮食搭配不合理，可能会使体内的钙元素摄入不足，从而出现肌肉痉挛、疼痛等症状。可以遵医嘱配合使用葡萄糖酸钙口服溶液、乳酸钙颗粒等药物进行补钙治疗。

除此之外，还可能是肌肉劳损、腰椎间盘突出症等原因造成的，建议及时就医治疗。