怎么办肩部酸痛

肩部酸痛可通过日常护理、物理治疗、药物治疗等方式缓解，该症状多考虑是过度劳累引起的，也可能是肩周炎、颈椎病等疾病导致的，建议患者根据引起的原因对症治疗。

1、过度劳累

如果日常生活中从事重体力劳动，可能会加重肩部肌肉损伤情况，从而出现酸胀、疼痛等不适症状。建议患者注意多加休息，避免过度劳累，也可以通过局部热敷的方式进行改善。

2、肩周炎

可能因肩关节周围软组织受到损伤，从而出现炎症反应，会出现肩关节周围疼痛、活动受限、僵硬等症状。患者可遵医嘱口服布洛芬缓释胶囊、依托考昔片等药物进行改善，还可以通过局部按摩的方式进行缓解。

3、颈椎病

可能因长期低头看手机、伏案工作等，容易诱发颈椎病，会出现颈肩部僵硬、疼痛、上肢放射痛等不适症状。患者可在医生指导下，口服塞来昔布胶囊、依托考昔片等药物进行改善，也可以通过微波理疗的方式进行缓解。

除此之外，也可能是肩峰下滑囊炎、肱二头肌长头腱鞘炎、肩峰撞击综合征等疾病导致的，建议及时就医治疗，以免延误病情。