武志娟 副主任医师
广州医科大学附属第一医院 - 中医科
开龙脊通常具有补肾益精、健脾益胃、安神的好处。
开龙脊是一种针灸疗法,是指在人体的督脉上进行针刺,从而达到治疗疾病的目的。具有补肾益精、健脾益胃、安神的好处,可用于辅助治疗腰肌劳损、腰椎间盘突出症、强直性脊柱炎等疾病,还可以缓解失眠、多梦等症状。但是要在医生的指导下进行,避免操作不当对身体造成伤害。
需要注意的是,在针灸过程中,要保持局部皮肤清洁,避免发生感染。如果局部出现红肿、疼痛等症状,要立即停止针灸,并及时告知医生,以免耽误病情。在日常生活中,要注意休息,保证有足够的睡眠时间,不要熬夜。可以吃鸡蛋、鱼肉、苹果、猕猴桃等富含优质蛋白、维生素的食物,提高身体免疫力。