怀孕初期什么都不想吃怎么办

怀孕初期什么都不想吃，可以通过调整饮食、适当运动、药物治疗等方式进行改善。

1、调整饮食

如果孕妇在怀孕初期什么都不想吃，可以适当吃开胃的食物进行改善，比如柠檬、橘子等。

2、适当运动

还要积极参加户外运动，比如散步、瑜伽等，可以促进胃肠蠕动，有助于食物的消化与吸收，也可以增强自身免疫力，对胎儿的生长发育具有一定的好处。

3、药物治疗

如果通过上述治疗无法得到改善，必要时，孕妇可遵医嘱使用健胃消食片、乳酸菌素片等药物进行改善，有助于缓解恶心、呕吐等症状。

除此之外，孕妇还要保持良好的心情，避免精神压力过大。如果孕妇出现不适症状，建议及时就医治疗。