酵素脾虚怎么办

脾虚分为脾气虚、脾虚气陷、脾阳虚，需要根据不同的脾虚采取不同的治疗方法。

1、脾气虚

脾气虚主要是由于饮食不规律、过度饮食、经常熬夜等原因引起的，主要表现为食欲减退、乏力、腹胀、大便松弛等。患者可以遵医嘱服用补中益气丸、参苓白术散等药物进行治疗，平时还可以多吃山药、大枣等健脾的食物。

2、脾虚气陷

脾虚气陷指的是脾气不足、中气下陷，主要是由于中气不足引起的，一般会出现内脏下垂、眩晕、久泄、脘腹重坠等症状。患者可以遵医嘱服用附子理中丸、黄芪建中丸等药物进行治疗，还可以多吃补气的食物，如猪肉、鸡肉等。

3、脾阳虚

脾阳虚主要是由于过度劳累、久病耗损阳气等原因引起的，主要表现为食欲不振、腹胀、水肿等症状。患者可以遵医嘱服用理中丸、附子理中丸等药物进行治疗，还可以多吃一些健脾的食物，如山药、白术等。

建议患者平时要注意饮食营养均衡，多吃新鲜的蔬菜水果，避免食用辛辣刺激性食物，如辣椒、花椒等。另外，还要适当地进行体育锻炼，如慢跑、太极拳等，有利于身体健康。