为什么无缘无故就想哭

无缘无故就想哭可能是压力过大引起的，也可能是抑郁症、焦虑症等原因导致的。

1、压力过大

如果在日常生活中工作、生活压力过大，容易使人精神过度紧张，可能会出现莫名想哭的现象。可以通过释放压力的方法进行改善，建议采取登山、郊游等方式。同时还需要适当的减少工作量，纾解心理压力。

2、抑郁症

抑郁症是一种比较常见的精神障碍性疾病，患病以后可能会出现情绪低落、兴趣减退、闷闷不乐等症状。可以通过心理疏导的方法进行改善。必要时可以在医生的指导下，合理的使用盐酸舍曲林片、盐酸帕罗西汀片等药物进行治疗。

3、焦虑症

焦虑症是一种比较常见的精神障碍性疾病，患病以后可能会出现紧张、不安、心率加快、出汗、尿频等症状。可以通过心理疏导的方法进行改善。必要时可以遵医嘱使用盐酸丁螺环酮片、劳拉西泮片等药物进行治疗。

除此之外，无缘无故就想哭还可能与精神受到刺激、内分泌失调等原因有关，建议及时就医，查明原因进行针对性治疗。