12周岁血压高130mmHg,可以通过日常调理、药物治疗等方式改善。
1、日常调理
如果是不良的饮食习惯引起的,可以合理调整饮食,吃鸡蛋、鱼肉、苹果、柚子等富有营养的食物,不要吃过多高盐食物,比如腊肉、咸菜等。平时可以适当运动,比如跑步、跳绳等,可以增强体质。
2、药物治疗
如果是高血压引起的,可以在医生的指导下,口服硝苯地平缓释片、氨氯地平片等药物治疗。同时,可以遵医嘱口服卡洛地平片、非洛地平片等药物治疗。
如果出现头痛、心悸等症状,可以到正规医院就诊治疗,以免延误病情,损害身体健康。在日常生活中,要注意身体健康,不要吸烟酗酒。