一般情况下，高血压的人能吃鸡蛋，但需要注意适量。
高血压一般是由于遗传、饮食习惯、肥胖、精神紧张、疾病等原因引起的，临床上主要表现为头痛、头晕、心悸等。鸡蛋中含有丰富的蛋白质、维生素、微量元素等营养物质，高血压患者适量食用可以补充机体所需营养，一般不会对机体造成影响。但需要注意的是，过量食用鸡蛋可能会导致高血压患者血脂升高，增加血管负担，不利于病情恢复。因此，建议高血压患者可以适量食用鸡蛋，但不宜过量。
对于高血压患者，日常饮食主要以低脂、低盐、高维生素为主，可以适当吃一些富含钾的食物，比如香蕉、橘子、菠菜等。另外，建议日常要适当运动，如外出爬山、跑步等，可以帮助机体提高免疫力。
李志主任医师
湖南省中医药研究院附属医院 心血管内科
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别小华主任医师西安市红会医院擅长领域：面肌痉挛，三叉神经痛，舌咽神经痛，小儿脑瘫，脊髓栓系综合征，脊髓肿瘤，脑出血，脑积水，脊髓空洞，颅脑肿瘤，颅内血管疾病。
黄胜光主任医师深圳市南山人民医院擅长领域：临床经验丰富，擅长治疗的疾病有：痛风、骨关节炎、类风湿关节炎、强直性脊柱炎、红斑狼疮；急慢性咳嗽、支气管炎、肺气肿、哮喘；高血压、糖尿病、冠心病、早搏；慢性胃炎；抑郁症、神经衰弱、睡眠障碍、亚健康状态；皮肤黄褐斑、痤疮；小儿疳积、消化不良；小儿咳嗽、反复感冒等。
高血压的人能不能吃鸡蛋
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