高压一般指收缩压,低压一般指舒张压。收缩压102mmHg舒张压67mmHg一般是正常的。
血压通常是指血液在血管内流动时,作用于血管壁的压力,是推动血液在血管内流动的动力。一般收缩压的正常范围是90-139mmHg,舒张压的正常范围是60-89mmHg。因此收缩压102mmHg舒张压67mmHg,属于正常的情况,不用进行特殊的治疗。
建议在日常生活中应注意合理饮食,以清淡易消化的食物为主,避免食用高盐、高脂的食物,可以多吃新鲜的蔬菜和水果。同时也要注意休息,保持充足的睡眠,避免过度劳累。另外,还应适当进行体育锻炼,可以多进行有氧运动,如跑步、游泳等。