高压102mmHg低压69mmHg正常吗

高压一般指收缩压，低压一般指舒张压。收缩压102mmHg舒张压69mmHg一般是正常的。

血压主要是单位面积内血液对血管壁的侧压力，是人体生命体征之一，正常情况下，收缩压正常值在90~139mmHg，舒张压在60~89mmHg，因此收缩压102mmHg舒张压69mmHg是在正常范围内的，通常不需要过分担心。

如果出现收缩压大于140mmHg，舒张压大于90mmHg的情况，可能是高血压，如果收缩压低于90mmHg，舒张压低于60mmHg，则可能是低血压，均属于不正常的情况。建议患者及时去医院进行检查，来具体确诊病情。

在日常生活中要注意休息，保持充足的睡眠，避免长时间熬夜，适当吃新鲜的蔬菜和水果，比如胡萝卜、西红柿、哈密瓜等，放松心情，保持积极乐观的心态，避免紧张以及焦虑的情绪。